〈 SUPERSHOP鳥取店 〉限定イベント🧘♀️やさしいヨガ 〜easy & gentle 〜
SUPERSHOP鳥取店のスタッフであり、二児のママでもある北島舞が、鳥取店にて毎月ヨガイベントを開催🧘♀️
全米ヨガライアンス修了・インラインヨガインストラクターの資格も取得している北島のヨガイベントです。
Byoga
7月のレッスンスケジュールです🌿
日に日に気温も高くなり、日差しも強くなる季節。
夏が本格的に始まりますね🍉
夏の過酷な暑さで体が重く感じたり、疲れやすかったり…
そんな体の不調を感じたことはありませんか？
アクティブに身体を動かし、たっぷりと水分を摂り、丁寧に呼吸をして体内の巡りを良くして夏に負けないカラダを作りましょう💨
しっかり汗をかいて巡らせることでココロもカラダもスッキリ爽快ですよ✨
少人数でアットホームな雰囲気のクラスですので、初めての方もお気軽にご参加くださいね🕊️
【レッスン料金改定のお知らせ】
このたび、2026年7月よりレッスン料金を改定させていただきます。
これまでできる限り現行の料金を維持してまいりましたが、今後もより良いレッスンを継続してお届けしていくため料金を見直すことにいたしました。
いつも通ってくださる皆さまにはご負担をおかけすることとなり心苦しい気持ちもありますが、より心地よい時間や学びをお届けできるよう努めてまいります。
そして、レッスンに足を運んでくださる皆さまのおかげでこうして活動を続けることができています。
心より感謝しております🙇♀️
今後ともB YOGAをどうぞよろしくお願いいたします🌿
詳細
●日時：2026.7.11(土) / 7.26(日)
9:00〜10:00 ※8:30〜受付開始
※どちらか1日、両日予約でも大丈夫です
●場所：BINGOYA SUPERSHOP 鳥取店2F（鳥取市賀露町128-1）
※外階段よりご入場ください。
●参加費：1回につき ¥2,000 (TAX IN) ※現金のみ
●定員：10名程度 (予約優先)
●持ち物：ヨガマット(レンタルマット¥200 先着3名) / お水 / 汗拭きタオル / 動きやすい服装(更衣室有り)
●レッスン内容
『 やさしいヨガ 〜easy ＆ gentle 〜 』
“自分に優しく”をテーマに丁寧に呼吸をしながら身体を動かしていきます。
“自分に優しくする”とは甘やかすのではなく、自分に制限をかけているものを手放していくということ。
自分に優しくできると、周りの人にも優しくできる余裕を持つことができます。
日々を忙しく過ごしているといろいろな考え事で頭がいっぱいになりがちですが、ヨガをしている間は一旦考え事を手放してゆったりとリラックスして身体を動かしていきましょう。
終わったあとは心も身体もスッキリして自然と笑顔が生まれます。
難しいポーズはなく、初心者の方でもわかりやすいように丁寧に動きを説明していきますので安心してご参加ください。
ご予約はレッスン前日まで。
店舗にお電話、または下記アカウントへDMにてお問い合わせください。
☎️SUPERSHOP鳥取店 0857-28-8411